業務スーパー食材おすすめコスパ最強ランキング

業務スーパー食材おすすめコスパ最強選

業務スーパー食材人気ランキングトップ5

業務スーパーで特に人気が高く、リピーターが多い食材をランキング形式でご紹介します。
参考）https://tokubai.co.jp/news/articles/4946

第1位：リッチチーズケーキ（375円・500g）
業務スーパーの看板スイーツとして不動の人気を誇る商品です。濃厚なチーズの味わいが楽しめ、500gの大容量でこの価格は驚異的なコスパを実現しています。解凍するだけで本格的なチーズケーキが味わえるため、急な来客時のデザートとしても重宝します。
参考）https://iemone.jp/article/gourmet/mayumi_w_16301/

第2位：刻みたまねぎ（138円・500g）
みじん切りの手間が省け、涙も出ない便利な冷凍食材です。ハンバーグ、ミートソース、カレーなど様々な料理に活用できます。冷凍なので長期保存が可能で、必要な分だけ取り出して使える利便性が高く評価されています。
参考）https://www.rakuten-card.co.jp/minna-money/topic/article_2103_00025/

第3位：鶏屋さんのチキンカツ（559円・850g）
国産鶏肉を使用したサクサクの衣が自慢のチキンカツです。1枚あたり約66円という破格の安さながら、衣の香ばしさと鶏肉の柔らかさは本格的。そのまま食べても美味しく、カツ丼やカツサンドなどアレンジも豊富です。
第4位：冷凍讃岐うどん（178円・1kg）
5食入りで178円という驚きの安さを誇る讃岐うどんです。コシのある本格的な食感で、電子レンジで温めるだけで手軽に楽しめます。1食あたり約36円という圧倒的なコストパフォーマンスで、節約生活の強い味方となっています。
第5位：オイスターソース（127円・270g）
中華料理に欠かせない調味料が、一般的なスーパーの半額以下で購入できます。野菜炒めや焼きそば、麻婆豆腐など幅広い料理に活用でき、1本あると料理のレパートリーが格段に広がります。

業務スーパー食材の冷凍野菜活用術

業務スーパーの冷凍野菜は、新鮮な状態で急速冷凍されているため栄養価が高く保たれています。特に人気の冷凍野菜とその活用方法をご紹介します。
参考）https://macaro-ni.jp/54344

カットほうれん草（人気1位）
既にカットされているため下処理不要で、パスタ、スープ、炒め物にそのまま使えます。鉄分やビタミンが豊富で、健康面でも優秀な食材です。お弁当の彩りとしても重宝し、冷凍のまま調理できるため時短効果も抜群です。
揚げなす乱切り（人気2位）
既に油で揚げてあるため、調理時間を大幅に短縮できます。麻婆茄子や茄子の煮浸し、カレーの具材として活用でき、ジューシーで美味しい茄子料理が簡単に作れます。
参考）https://recipe.rakuten.co.jp/word/%E6%A5%AD%E5%8B%99%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC/

むき枝豆（人気3位）
サヤから取り出す手間が省けて、そのまま料理に使える便利さが人気の理由です。サラダのトッピング、炊き込みご飯の具、おつまみなど用途が幅広く、タンパク質も豊富に含まれています。
ブロッコリー（人気4位）
お弁当の定番食材として根強い人気があります。電子レンジで簡単に調理でき、付け合わせやサラダ、グラタンの具材として活躍します。ビタミンCが豊富で、健康志向の方にもおすすめです。

業務スーパー食材の冷凍肉類コスパ分析

業務スーパーの冷凍肉類は、一般的なスーパーと比べて圧倒的な価格優位性があります。特にコストパフォーマンスに優れた商品を分析してみました。

ブラジル産鶏もも肉（753円・2kg）
100gあたり約38円という驚異的な安さです。一般的なスーパーの鶏もも肉が100gあたり100円前後であることを考えると、約3分の1の価格で購入できます。唐揚げ、照り焼き、カレーなど様々な料理に活用でき、冷凍保存により長期間保存可能です。
参考）https://happycamper.jp/_ct/17355241/

上州高原どり若どりもも
国産鶏肉でありながらリーズナブルな価格設定となっています。品質にこだわりたいけれど価格も抑えたいという方におすすめです。肉質が柔らかく、臭みも少ないため、どんな調理法でも美味しく仕上がります。
参考）https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=22850

タイでつくった美味しい唐揚げ（898円・1kg）
既に調理済みの唐揚げが1kgで898円という価格です。温めるだけで本格的な唐揚げが味わえ、お弁当のおかずや夕食の主菜として大活躍します。手作りする手間と時間を考慮すると、非常にコストパフォーマンスの高い商品と言えるでしょう。

業務スーパー食材の調味料・香辛料おすすめ品

業務スーパーの調味料や香辛料は、料理の幅を広げてくれる頼もしい存在です。特に注目すべき商品をピックアップしました。

白菜キムチ（285円・1kg）
大容量でありながら本格的な味わいのキムチです。そのまま食べるのはもちろん、キムチ鍋、豚キムチ、キムチチャーハンなど料理の調味料としても活用できます。乳酸菌が豊富で健康面でのメリットも大きく、冷蔵庫に常備しておきたい一品です。
鮭フレーク（188円・160g）
骨まで使用してカルシウムが豊富な鮭フレークです。他社製品より薄味なため、様々な料理にアレンジしやすいのが特徴です。おにぎりの具、チャーハンの具、サラダのトッピングなど活用法は無限大です。
業務用スライスチーズ（15枚入り）
一般的なスーパーのスライスチーズが5枚入りであるのに対し、業務スーパーは15枚入りです。トースト、ピザ、ドリア、サラダなど幅広く使えて、コストパフォーマンスは抜群です。

業務スーパー食材の隠れた名品と意外な活用法

一般的にはあまり知られていないものの、実は非常に優秀な業務スーパーの食材をご紹介します。これらの商品を知ることで、さらに賢い買い物ができるようになります。

ムール貝（298円・500g）
下処理不要で電子レンジで温めるだけで食べられる贅沢な食材です。ボンゴレ風パスタやアクアパッツァなど、レストラン級の料理が家庭で簡単に作れます。普通のスーパーでは高価なムール貝が、業務スーパーなら手頃な価格で楽しめます。
7種の彩り和風野菜ミックス（347円・500g）
れんこん、にんじん、いんげんなど7種類の野菜がバランス良くミックスされています。煮物、炒め物、天ぷらなど和食料理に最適で、野菜不足解消にも役立ちます。個別に野菜を購入するよりもコストパフォーマンスに優れています。
オニオンソテー（278円・500g）
飴色玉ねぎを作る手間が省ける時短食材です。カレー、ハンバーグ、オニオングラタンスープなど、深いコクと甘みが必要な料理に大活躍します。自宅で飴色玉ねぎを作ると30分以上かかる作業が、この商品があれば一瞬で解決します。
チーズポテト（238円・500g）
ハッシュポテトとチーズの組み合わせが絶妙な冷凍食品です。トースターで焼くだけでカリッとした食感が楽しめ、子供から大人まで大人気です。朝食やおやつ、お弁当の一品としても重宝します。
冷凍チュロス
外はカリッと中はモチモチの本格的なチュロスが家庭で楽しめます。揚げたてを砂糖やシナモンシュガーにまぶせば、遊園地で食べるような美味しいチュロスの完成です。お子さんのおやつや、ホームパーティーのデザートとしても喜ばれます。
これらの食材を上手に活用することで、業務スーパーでの買い物がさらに楽しく、そして経済的になります。大容量パッケージが多いため、冷凍庫の容量と相談しながら計画的に購入することが、業務スーパーを最大限活用するコツです。食費の節約と料理のレパートリー拡大を同時に実現できる業務スーパーの食材を、ぜひ日々の食生活に取り入れてみてください。