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ウォーターオーブン ヘルシオの価格と賢い選び方
ヘルシオの価格は高い？モデル別の価格と機能の違いを比較
ウォーターオーブン「ヘルシオ」は、健康志向の高まりとともに注目を集める調理家電ですが、「価格が高い」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか 。確かに、最上位モデルになると20万円を超えるものもありますが、実は機能や容量によって価格帯は大きく異なります 。
参考）SHARP「ヘルシオウォーターオーブン」現行機種を比較！選び…
主な価格帯は以下のようになっています。
- ハイエンドモデル (AX-LSX3Cなど): 13万円～21万円程度 。最新技術が搭載され、調理メニューも豊富。大家族や料理好きの方におすすめです。
- ミドルレンジモデル (AX-U1Cなど): 7万円～12万円程度 。基本的な機能は備えつつ、価格を抑えたモデル。2～4人家族に人気です。
- エントリーモデル: 5万円～7万円程度 。単身者や、まずはヘルシオを試してみたいという方に最適なコンパクトモデルです。
では、価格によって具体的に何が違うのでしょうか。主な違いは以下の3つです。
- 庫内容量と調理段数
- 上位モデルほど庫内容量が大きく(30Lが中心)、2段調理に対応しているため、一度にたくさんの料理を作ることができます 。
- エントリーモデルは26L以下のものが多く、1段調理が基本です 。
- 上位モデルほど庫内容量が大きく(30Lが中心)、2段調理に対応しているため、一度にたくさんの料理を作ることができます 。
- 自動調理メニューの数と性能
- 上位モデルは「まかせて調理」の性能が高く、食材の量や温度をセンサーが検知して火加減を自動で調整してくれます 。また、無線LANに接続して新しいメニューをダウンロードできる「COCORO KITCHEN」の対応メニュー数も豊富です。
- 下位モデルになるほど、自動調理メニューの数は少なくなり、手動での設定が必要な場面が増えます。
- 上位モデルは「まかせて調理」の性能が高く、食材の量や温度をセンサーが検知して火加減を自動で調整してくれます 。また、無線LANに接続して新しいメニューをダウンロードできる「COCORO KITCHEN」の対応メニュー数も豊富です。
- 独自機能の有無
- 最上位モデルには、調理後も料理を温かい状態に保つ「ほかほかキープ」機能や、音声で操作できる「クックトーク」などの便利な機能が搭載されています 。
- あぶり焼き機能など、特定の調理に特化した機能も上位モデルならではのものです 。
- 最上位モデルには、調理後も料理を温かい状態に保つ「ほかほかキープ」機能や、音声で操作できる「クックトーク」などの便利な機能が搭載されています 。
このように、ヘルシオは価格によって機能が大きく異なります 。自分のライフスタイルや家族構成、料理の頻度などを考慮して、最適なモデルを選ぶことが重要です。
シャープ公式サイトでは、各モデルの機能比較が詳しく紹介されています。
【シャープ公式通販】 ウォーターオーブン ヘルシオ - キッチン家電
ヘルシオの電気代はどのくらい？毎日の調理でかかるコストを徹底検証
高機能な調理家電を導入する際に気になるのが、日々の電気代です 。ヘルシオはパワフルな過熱水蒸気を使うため、電気代が高くなるのではと心配する声も聞かれます。しかし、実際のところはどうなのでしょうか。
参考）ヘルシオの電気代ってどのくらいかかるの？ - 電気の比較イン…
結論から言うと、ヘルシオの電気代は一般的なオーブンレンジと比べて、そこまで大きな差はありません 。
参考）続・ヘルシオを買った備忘録・レビュー｜ひえん
シャープの公式サイトによると、総庫内容量30Lのモデル（AX-XW500）の年間消費電力量は72.0kWh/年です 。これを、1kWhあたりの電気料金を27円として計算すると、年間の電気代は約1,944円となります 。
参考）ヘルシオの電気代はどのくらい？
もちろん、これはあくまで目安の数値であり、使用頻度や調理内容によって変動します。参考として、機能ごとの消費電力と1時間あたりの電気代を見てみましょう 。
| 機能 | 消費電力 | 1時間あたりの電気代（目安） |
|---|---|---|
| レンジ機能 | 1,460W | 約39.4円 |
| オーブン/グリル機能 | 1,410W～1,430W | 約38.1円～38.6円 |
毎日1時間オーブン機能を使ったとしても、1ヶ月の電気代は約1,140円程度です。複数の料理を同時に調理できる「まかせて調理」などを活用すれば、品数を多く作る場合でも、一つずつ調理するより光熱費を抑えられる可能性があります。
さらに、ヘルシオを使うことでガスコンロの使用頻度が減ることを考えれば、トータルの光熱費はむしろ安くなる家庭もあるでしょう。例えば、揚げ物をする際、ヘルシオなら油を使わずに調理できるため、油代の節約にも繋がります。
電気代については、電力比較サイト「エネチェンジ」の記事でも詳しく解説されています。
ヘルシオの電気代はどのくらい？ | 電力比較サイト エネチェンジ
ヘルシオで時短調理！健康効果と意外な活用法
ヘルシオの最大の魅力は、なんといっても「水で焼く」過熱水蒸気調理技術にあります 。これにより、私たちの食生活に多くのメリットをもたらしてくれます。
参考）https://news.livedoor.com/article/detail/4153096/
✅ 余分な脂や塩分をカットしてヘルシーに
ヘルシオは、高温の水蒸気で食材を加熱することで、中心部まで素早く火を通します。この過程で、食材の余分な脂や塩分を落としてくれるのです 。シャープの調査によると、鶏のもも肉を焼いた場合、フライパン調理に比べて約22%、カロリーにして58kcalもカットできるという結果が出ています 。
参考）ヘルシオの健康効果
✅ 栄養素を逃さず、おいしさを引き出す
従来のオーブン調理では、熱風によって食材の水分が奪われ、同時に栄養素も失われがちでした。しかし、ヘルシオは水蒸気で調理するため、庫内が低酸素状態に保たれます 。これにより、酸化に弱いビタミンCやポリフェノールなどの栄養素を守りながら調理することができます 。実際に、カボチャのビタミンCは約1.3倍、アスパラガスのうまみ成分は約1.5倍多く残ることが分かっています 。
参考）https://allabout.co.jp/gm/gc/56322/
✅ 冷凍・冷蔵・常温の食材を一緒に調理「まかせて調理」
忙しい毎日を送る人にとって、調理時間の短縮は大きな課題です 。ヘルシオの「まかせて調理」は、冷凍した肉、冷蔵の野菜、常温の根菜などを、解凍いらずで一緒に調理できる画期的な機能です。赤外線センサーと温度センサーがそれぞれの食材の状態を見極め、最適な火加減に自動で調整してくれるため、下ごしらえの手間を大幅に削減できます 。
参考）ヘルシオは、過熱水蒸気オーブンと何が違うの？
意外な活用法としては、パン作りやお菓子作りにもヘルシオは真価を発揮します 。過熱水蒸気を使うことで、パンは外はカリッと、中はもちもちに焼き上がります。また、スチームを使いながら低温でじっくり加熱することで、自家製のチャーシューやローストビーフも驚くほど柔らかくジューシーに仕上がります。
参考）【2025年】型落ちヘルシオ比較｜価格・性能・おすすめモデル…
ヘルシオの健康効果については、公式サイトで詳しく解説されています。
ヘルシオの健康効果 | ウォーターオーブン ヘルシオ：シャープ
ヘルシオを安く買う方法は？型落ちモデルやセール時期を狙うべきか
高価なイメージのあるヘルシオですが、いくつかの方法を知っておけば、通常よりお得に購入することが可能です 。
参考）ヘルシオを安く買う方法10選！楽天スーパーセールで半額に！
🛒 家電量販店のセールを狙う
多くの家電量販店では、ボーナス時期（夏・冬）や決算期（3月・9月）に大規模なセールを実施します 。これらの時期は、ヘルシオもセール対象になる可能性が高く、ポイント還元率がアップすることもあります。
💻 ネット通販サイトのキャンペーンを活用する
Amazonのプライムデー、楽天市場の楽天スーパーセールやお買い物マラソン、Yahoo!ショッピングの超PayPay祭などの大型キャンペーンは、ヘルシオを安く手に入れる絶好のチャンスです 。ポイント還元を考慮すると、実質的に最も安く購入できるケースも少なくありません 。
参考）【新型？型落ち？】2025年10月最安値ホットクックどこで買…
📉 型落ちモデルを狙う
ヘルシオは毎年新しいモデルが発売されるため、新製品の発表後しばらくすると、前年度のモデル（型落ち品）が値下がりする傾向にあります 。最新機能に強いこだわりがなければ、性能的に十分な型落ちモデルを狙うのは非常に賢い選択です。価格推移をチェックし、底値のタイミングを見計らって購入するのがおすすめです 。
参考）【共働き社畜を救う便利家電】型落ちハイスペヘルシオのほったら…
🎁 ふるさと納税の返礼品で手に入れる
一部の自治体では、ふるさと納税の返礼品としてヘルシオを用意している場合があります 。実質2,000円の自己負担でヘルシオを手に入れられる可能性があるため、納税額に余裕のある方は検討してみる価値があるでしょう。
その他、アウトレット品や中古品を探すという選択肢もあります 。ただし、保証期間や製品の状態をよく確認してから購入するようにしましょう。
お得な購入方法については、こちらのサイトも参考になります。
ヘルシオ購入前に知っておきたい！専門家が教えるお手入れのコツと注意点
ヘルシオを長く快適に使い続けるためには、日頃のお手入れが欠かせません。過熱水蒸気を使う特性上、通常のお手入れに加えて、いくつか注意すべきポイントがあります。
🧼 基本のお手入れ
調理後は、庫内が温かいうちに濡らした布巾で汚れを拭き取るのが基本です。天面はヒーターなどの凹凸が少なく、拭き掃除がしやすい設計になっています 。油汚れがひどい場合は、中性洗剤を薄めたお湯で拭き取ると効果的です。
💨 庫内クリーン機能の活用
庫内のニオイやベタつきが気になる時は、蒸気の力で汚れを浮かせる「庫内クリーン」機能を活用しましょう 。これにより、こびりついた汚れが拭き取りやすくなります。定期的に行うことで、清潔な状態を保つことができます。
💧 意外と見落としがちな「水抜き」
ヘルシオの過熱水蒸気は、本体内の給水タンクから水を供給して作られます。調理後に庫内に残った水滴や、給水経路に残った水は、放置すると水垢やカビの原因になります。調理後は必ずつゆ受けの水を捨て、給水タンクや水受けも洗浄して乾燥させましょう。長期間使用しない場合は、本体の「水抜き」機能を実行して、内部の水を完全に排出することが推奨されます。
⚠️ クエン酸洗浄の注意点
水垢が気になる場合、クエン酸を使った洗浄が有効ですが、注意が必要です。シャープの公式サイトでは、庫内の水垢汚れにはクエン酸水溶液を布に含ませて拭き、その後水拭きする方法を推奨しています。しかし、給水タンクや内部の配管洗浄にクエン酸を使用することは、故障の原因となる可能性があるため推奨されていません。必ず取扱説明書を確認し、指定された方法でお手入れを行ってください。
🌶️ ニオイが強い調理の後の対策
カレーや魚料理など、ニオイの強い料理をした後は、庫内にニオイが残りやすくなります。その場合は、庫内クリーン機能を使った後、レモンの皮やコーヒーの出がらしなどを入れて、数分間レンジ加熱すると、消臭効果が期待できます。
正しいお手入れを実践することで、ヘルシオの性能を維持し、いつでも美味しい料理を作ることができます。購入前に取扱説明書をオンラインで確認し、お手入れの手間が自分にとって許容範囲かどうかもチェックしておくと良いでしょう。