コープデリとパルシステムの違い 注文して生協の宅配を比較
離乳食のコーンスープはいつから？
一般のコーンスープは離乳食には適さないです。赤ちゃんにあげるなら、塩分を含まないコーンの粉をスープにしたものを与えるのが良いでしょう。
塩分ぬきの手作りコーンスープなら、離乳食初期から与えられます。
コーンは、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、脂質が少なく、消化吸収も良いのです。βカロテンが多く含まれる点も見逃せません。
βカロテンを摂ると体内でビタミンAとなり、目、皮膚、粘膜を健康に保つことにつながります。
というわけで、市販のコーンポタージュスープではなく、とうもろこしを粉にしたものを離乳食に使うのはおすすめ。コーンスープをとうもろこしから作るのは大変ですが、とうもろこしをすりつぶして粉にしたものも市販されています。
離乳食のコーン缶のおすすめは、食塩・砂糖無添加のもの
市販のコーンスープは、離乳食に使うには塩分の多さが気になるところ。
食塩無添加のコーン缶というのが売っているので、離乳食用のコーンスープづくりに最適です。
いなば商品の「食塩無添加コーン」は、食塩も無添加ですが、砂糖も不使用です。
まとめ買いじゃないと送料が600円かかるので、コスパは悪いですね…。少量買うなら、通販よりネットスーパーの方が送料安くていいかも。
関連）ネットスーパーの比較
コープのうらごしコーンは、食塩なしで、コーンを裏ごししたものを1個10g単位で小分け。丸く固めた使いやすいポーションタイプとなっていて、さらに離乳食に便利です。
近所に「コープのお店」があれば、加入しなくても買えます。
生協たくさんあって何が違うのかワカラン…というあなたは、以下をチェックしてみてください。
コーンスープの離乳食のレシピ
コーンスープの離乳食の進め方は、以下のとおりです。
- 生後5〜6ヶ月頃：裏ごしして与える
- 生後7〜8ヶ月頃：すりつぶして与える
- 生後9〜11ヶ月頃：細かく刻んで与える
- 生後12〜18ヶ月頃：コーンをそのまま食べさせても大丈夫。
コーンスープの離乳食の注意点は、以下のとおりです。
- コーンは食物アレルギーの原因となることがあるため、初めて与えるときは少量から始めましょう。
- コーンには食物繊維が含まれているため、お腹がゆるくなることがあります。お腹がゆるくなった場合は、コーンスープの量を減らしたり、消化の良い野菜を加えて調理したりしましょう。
離乳食初期のコーンスープの簡単レシピをご紹介します。
（普通の）コーンスープ
材料：
- とうもろこし缶（150g）
- 水 100ml
- 塩 小さじ1/4
作り方：
- とうもろこし缶は水気を切る。
- 鍋にとうもろこし缶と水を入れて火にかける。
- 煮立ったら弱火にして5分ほど煮る。
- 塩で味を調える。
このレシピは、離乳食初期の赤ちゃんに食べやすいように、食材を細かく刻んで、柔らかく煮てあります。また、塩分は控えめにしています。
コーンスープは、栄養バランスが良く、赤ちゃんに食べやすい離乳食レシピです。離乳食初期の食事に取り入れてみてください。
離乳食のコーンスープ／後期のレシピ
離乳食後期ともなると、市販のコーン缶が使えるようになります。
中華風コーンスープ【親子取分け】
材料
- クリームコーン缶
- 水
- 卵
- 鶏がらスープの素
- 塩
- 胡椒
- 片栗粉
手順
- 鍋に水を入れ、沸騰させる。
- クリームコーン缶を加え、弱火で煮込む。
- 卵を軽く混ぜて、鶏がらスープの素、塩、胡椒を加え、よく混ぜる。
- 卵液を缶に加え、蓋をして弱火で加熱する。
- 片栗粉を水で溶いたものを加え、とろみをつける。
- 器に盛り付けて完成。