おやき 離乳食／後期のレシピ

おやきの離乳食／レシピ

メリット

• 栄養価が高い
• 手軽に作れる（余り物で作れる）
• 赤ちゃんが食べやすい形状に調理できる

中途半端に残った食材を一掃できる、というのが一番のメリットかも。

デメリット

• フードプロセッサーで作る必要がある
• 一般的に食べ物が散らかりやすい

以上の点を踏まえて、おやきを離乳食に使用することの利点と欠点を考えてみてください。
離乳食におやきを与える際の注意点

• おやきを十分に柔らかくしてから与えること
• 小さなかけらに分け、一口サイズにすること
• もし、食べ残しがある場合はすぐに取り除くこと

おやきの離乳食／後期

おやきは、赤ちゃんの離乳食に理想的な食品です。豊富な栄養素を含み、手軽に作れ、赤ちゃんが食べやすい形状に調理することができます。

以下は、おやきの離乳食のレシピです。材料や調理手順を詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてみてください。

材料

• おやき粉（おやきミックス） … 100g
• お湯 … 120ml
• ひき肉 … 50g
• キャベツ … 適量
• にんじん … 適量
• 玉ねぎ … 適量
• しょうゆ … 小さじ1

調理手順

1. ひき肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎを細かく刻む
2. フライパンにひき肉を入れて炒める
3. 野菜を加えて炒める
4. しょうゆを加えて味を調える
5. おやき粉とお湯を混ぜ合わせる
6. フライパンに薄く油を塗る
7. おやき粉の生地を小さな丸い形に整えてフライパンに置く
8. おやきの表面に具材をのせる
9. おやきをひっくり返して、もう一方の面を焼く
10. 完成したおやきを赤ちゃんに食べさせる

以上のレシピを参考に、おやきの離乳食を作ってみましょう。

おやきは、「食べやすいお好み焼き」のようなもので、食べるトレーニングにはピッタリだと思います。

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