

葉唐辛子は「葉が付いた状態で収穫される唐辛子」を指し、葉を食べる前提で若い段階の実が付いていることもあります。
下処理の最重要ポイントは、葉のアクを抜いてえぐみを抑えることです。
まずは枝付きの場合、葉・青唐辛子(小さな実)・枝に分け、枝は基本的に食べない前提で外します。
葉の裏に虫の卵などが付くことがあるため、ここで「選別→水洗い」を丁寧にすると完成後の食感が一段上がります。
参考)葉唐辛子の下処理 – 【Organic Reci…
ゆで方は2系統あり、どちらでも成立します。
✅短時間で香り重視:熱湯にさっと入れて短時間ゆで、冷水にさらして水気をしぼる方法。
参考)葉唐辛子の佃煮 作り方・レシピ
✅アク抜き重視:塩ひとつまみを入れ、1分ほどゆでて冷水にさらし、途中で水を替えてすすぐ方法。
ここでの「絞り方」は意外に差が出ます。強く絞りすぎると、加熱中に水分が少なすぎて鍋底が焦げやすくなるので、軽くぎゅっと程度に留めるのが扱いやすいです(特にフライパンで作る場合)。
下処理後は、ひとまとめにして1cm幅に切ると、煮詰めの最中に味が入りやすく、食べた時の繊維感も整います。
青唐辛子はへたを切り落として小口切りにし、辛さの調整弁として使える状態にしておきます。
佃煮の味は「しょうゆ・みりん・酒・砂糖」の甘辛だれが基本で、水を少量入れて煮詰めながら濃度を作ります。
分量例として、葉唐辛子300gに対し、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ2、水50ccという組み立てが紹介されています。
仕上げに「かつお節」と「白いりごま」を加えると、うま味と香ばしさが増え、冷めても味がぼやけにくくなります。
かつお節は煮詰め終盤に入れると、だれを吸って全体がまとまり、白ごはんにのせた時の“ほぐれ”も良くなります。
辛さは青唐辛子(または付いている小さな実)で上下します。
辛いものが苦手な家庭では、青唐辛子を減らし、葉を主役にして“爽やかな辛味”を残す程度にすると食べやすくなります(葉唐辛子自体が爽やかな辛さを持つと説明されています)。
以下は作りやすい材料の考え方です。
鍋(またはフライパン)に、下処理して刻んだ葉唐辛子と青唐辛子、調味料一式を入れて混ぜ、中火で加熱します。
煮立ったら、時々混ぜながら15〜20分ほど、汁気がなくなるまで煮るのが目安です。
失敗の多くは「火加減」と「混ぜ方」です。
“汁気がなくなる”は、完全に水分ゼロにするというより、ヘラで混ぜた時に鍋底に液体が溜まらず、全体がしっとりまとまる段階を狙うのが扱いやすいです。
最後に白いりごまとかつお節を加えて混ぜ、火を止めて余熱でなじませると、味が立体的になります。
味見のタイミングは終盤が安全です。煮詰め途中は塩分・甘みが濃縮される前なので、途中で調味料を足しすぎると最終的に濃くなりすぎやすいです。
葉唐辛子はとてもしおれやすい野菜なので、買ってきたらできるだけ早く調理するのがすすめられています。
すぐ調理しない場合は、新聞紙に包んでポリ袋に入れ、野菜室で冷蔵する方法が紹介されています(冷蔵の目安は1〜2日)。
大量に手に入った場合は「下ゆで→冷凍」も現実的です。
佃煮に加工した場合は、冷蔵で2週間ほど保存できる目安が示されています。
市販の佃煮商品では「直射日光を避け常温で保存、開封後は冷蔵(10℃以下)」などの案内もあり、開封後は水分・衛生管理が重要だと分かります。
参考)自家製 葉唐辛子(40g)
保存の実務ポイント(家庭での再現性重視)。
葉唐辛子は葉を食べる目的で若いうちに収穫され、付いている小さな実も食べられる一方、辛味もあると説明されています。
この特性を利用して、家庭での再現性が高いのが「葉は食感担当、実は辛さ担当」と割り切る作り方です。
具体的には、下処理後に「葉は1cm幅」「実(青唐辛子)はより細かく」刻むと、同じ鍋で煮ても辛さが一点に偏りにくくなります。
また、辛さが読めない直売所の葉唐辛子では、実を最初から全部入れず、煮詰め終盤に少量ずつ足して味見すると、家族の許容範囲に合わせやすいです(調味の基本構造が同じなので運用で調整しやすい)。
さらに、佃煮は「ごはんにのせる」以外にも、混ぜごはんやおにぎり、おつまみなどに応用できると紹介されているため、塩辛くしすぎない設計にしておくと展開が広がります。
“保存食=濃い味”に寄せる場合でも、食べるときにごはん・豆腐・卵などで伸ばす前提で作れば、しょっぱさが単調になりにくいです。
下処理の参考(虫の卵の選別、塩を入れて1分ゆで、冷水ですすぐ工程)
葉唐辛子の下処理(選別・ゆで時間・冷水すすぎの具体手順)
煮詰めの参考(材料比、水50cc、15〜20分で汁気を飛ばす、かつお節・白いりごまの入れどころ)
葉唐辛子の佃煮(調味料配合と煮詰め時間の目安)
保存の参考(冷蔵1〜2日、下ゆで冷凍2週間、佃煮の冷蔵2週間など目安)
葉唐辛子の保存方法(冷蔵・冷凍の手順と期間目安)