

電子レンジの庫内に付着した油汚れや焦げは酸性の性質を持っています。アルカリ性の重曹を使うことで、汚れを中和して分解し、スムーズに落とすことができるのです。重曹には消臭効果もあるため、料理の匂いがこもりやすい電子レンジの掃除には最適な選択といえます。
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掃除の手順は驚くほどシンプルです。耐熱容器に水200mlと重曹大さじ1を入れて混ぜ、電子レンジで500〜600Wで5分加熱します。加熱後は扉を閉めたまま10〜30分放置し、重曹水の蒸気を庫内全体に行き渡らせましょう。
参考)https://www.irisohyama.co.jp/plusoneday/electronics/49
蒸らし時間は汚れの程度によって調整できます。軽い汚れなら10分程度、頑固な汚れには30分以上の放置が効果的です。放置後は耐熱容器に残った重曹水をふきんに含ませて絞り、庫内の汚れを拭き取ります。最後に軽く水拭きと乾拭きをすれば完了です。
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アイリスオーヤマ公式サイト - 電子レンジ掃除の基本手順と重曹の使い方を詳しく解説
重曹水での掃除でも落ちない頑固な焦げ付きには、重曹ペーストが効果を発揮します。重曹と水を2:1の割合で混ぜてペースト状にしたものを、汚れが気になる部分に直接塗りましょう。
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ペーストを塗った後はラップをかぶせてパックし、20分ほど放置します。この時間が経過したら、かぶせていたラップを使って汚れをこすり、キッチンペーパーで拭き取ってください。重曹ペーストが持つ研磨作用により、こびりついた汚れもしっかり磨き落とせます。
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何年も掃除をしていない電子レンジの場合、一度では汚れを落としきれない可能性があります。強くこすりすぎると庫内を傷つけてしまうため、優しく丁寧に作業することが重要です。複数回に分けて掃除を行うことで、より確実に汚れを除去できるでしょう。
| 汚れの種類 | 掃除方法 | 放置時間 |
|---|---|---|
| 軽い油汚れ | 重曹水を加熱して蒸らす | 10分程度 |
| 頑固な焦げ付き | 重曹ペーストでパック | 20分程度 |
| 数年分の汚れ | 重曹水と重曹ペーストを併用 | 30分以上 |
電子レンジの掃除頻度は使用状況によって調整しましょう。使用頻度が高い家庭では月1回、通常の使用であれば2ヶ月に1回程度が理想的です。この頻度を守ることで、頑固な汚れの発生を防ぎ、日常的に清潔な状態を維持できます。
汚れを発見したらその都度対応することが、時短につながる最大のポイントです。食品が破裂したり吹きこぼれたりしたら、すぐに拭き取る習慣をつけましょう。温める際にラップやふたを使用することで、汚れの飛散を防げます。
参考)電子レンジ掃除はチンしてキレイに!ガンコな汚れの落とし方
ターンテーブル式の電子レンジを使用している場合、ターンテーブルは取り外して中性洗剤とスポンジで洗浄できます。洗い終わったら水分が切れるまで乾かしたり布巾で拭いたりして、元の位置に戻しましょう。こびりついた汚れや焦げが気になる場合は、水やぬるま湯につけ置きしてから洗うと効果的です。
参考)電子レンジの掃除をしたいとき。庫内やターンテーブルの掃除の仕…
トクバイニュース - 電子レンジ掃除の予防策と日常的なメンテナンス方法
重曹は電子レンジ掃除に便利なアイテムですが、使い方を誤ると逆効果になる恐れがあります。まず注意したいのが、重曹の濃度と加熱時間です。記載の分量より濃くすると、使用した際に白い拭き筋が残ってしまうため、水200mlに対して重曹大さじ1の割合を守りましょう。
参考)電子レンジの掃除は重曹で!汚れが簡単に落ちる!
加熱中は庫内の様子を観察し、激しく沸騰した場合は一時停止してください。加熱直後は容器や重曹水が熱くなっているため、やけどに十分注意が必要です。ペーパータオルなどを使い、蒸気の水滴を拭き取るように庫内を拭きましょう。
庫内が白く重曹の跡が残った場合は、アルコールで仕上げ拭きをすると粉浮きがきれいに取れます。除菌作用もあるのでおすすめです。また、金属たわしや硬いスポンジで擦ると表面コーティングが剥がれて故障の原因になるため、必ず柔らかい布やスポンジを使用してください。
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| やってはいけないこと | リスク | 正しい方法 |
|---|---|---|
| 重曹を過剰に使用 | 粉残り・白くなる・変色 | 水200mlに重曹大さじ1の割合 |
| 金属たわしで擦る | コーティング剥がれ・故障 | 柔らかい布やスポンジを使用 |
| 熱いまま急いで掃除 | やけど・感電リスク | 冷めてから作業する |
電子レンジを清潔に保つことは、時短調理の効率を高めることにも直結します。汚れが蓄積すると加熱効率が低下し、料理に余計な時間がかかってしまうためです。さらに、汚れがついたまま使用を続けていると火花が発生するリスクもあります。
参考)https://market.abc-cooking.jp/blogs/topics/how-to-clean-a-microwave
時短調理を実践する方にこそおすすめしたいのが、料理のついでに掃除も済ませる習慣です。重曹水を入れた耐熱容器を電子レンジで温めた後、そのまま料理に使う食材を温めれば、効率よく時間を使えます。洗い物が出た直後に庫内を拭く習慣をつけると、汚れが固まる前に対処できるため、後の掃除が格段に楽になります。
意外と知られていないのが、重曹水を使った後の残り液の活用法です。コンロやフローリングの掃除にも使えるため、電子レンジ掃除のついでにキッチン全体をきれいにできます。一つの作業で複数の場所を掃除できるこの方法は、まさに時短調理に興味がある方にぴったりのテクニックといえるでしょう。
ラップを活用した裏ワザもあります。洗剤を吹きかけた後にラップをかけて3分加熱し、5分放置するだけで、ラップが汚れを包み込み蒸気の力でふやかしてくれます。拭き取るだけでピカピカになるため、忙しい日の掃除に最適です。
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Rクリーニング - プロが教える電子レンジ掃除の時短テクニックと裏ワザ

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