健康にいい食材 ／ デメリットは？

スタバの無脂肪乳は体に悪い？ スタバの無脂肪乳の特徴 🥛 低カロリー 通常のミルクと比べてカロリーが約40%低い 💪 タンパ...

プラスチック米と体に悪い影響 プラスチック米の基本知識 🍚 偽造米の実態 中国を中心に流通する偽造米で、澱粉とプラスチックを混ぜて作られています ⚠️ ...

業務スーパー 冷凍野菜 中国産 安全性と選び方 業務スーパーの冷凍野菜の実態 🔍 中国産の割合 業務スーパーの冷凍野菜73品のうち約75%が中国産で、国産はわずか2品のみ ...

残留農薬 調べ方と検査法 残留農薬検査の基本知識 🔬 検査の目的 食品中の農薬が基準値以下であることを確認し、消費者の健康を守るための重要な安全対策です。 📊 ...

豆腐の無添加と見分け方のポイント 安全な豆腐の選び方 🔍 原材料表示をチェック 国産大豆100%、にがり使用が基本 🚫 添加...

麦味噌体に悪いと言われる理由 麦味噌の基本情報 🍲 原材料 大麦・はだか麦で作った麦麹と大豆、塩を原料とする発酵食品 🌏 主...

これだけは避けたい添加物一覧と危険性 添加物を避けるべき理由 ⚠️ 健康リスク 一部の添加物は発がん性や神経系への悪影響が指摘されています 🔄 ...

加工肉 何が悪い 加工肉の健康リスク 🍖 発がん性 WHOが「発がん性がある」と分類 🧂 高塩分・高脂肪 ...

竜眼の食べ過ぎに注意竜眼の食べ過ぎに注意竜眼（龍眼）は東洋医学でも利用されるほどの効能を持ち、特に台湾では様々な料理に使われています。しかし、美味しいからといって食べ過ぎてしまうと、体に不調をきたす可能性があるのです。天然の甘味料のソルビトールでさえ、摂り過ぎはお腹を壊すくらいですからね…。関連）ソ...