突然ですが…ママ、パパの皆さん!

 

最近運動していますか?

 

「毎日育児で既にヘロヘロ!」

「抱っこで充分筋肉鍛えられてます!」

 

忙しいママさんパパさんからそんな声が聞こえてきます。

 

でも、どうかもう一度聞かせてください。

 

最近、楽しみながら身体を動かしてますか??

 

なかなかできてないかも…と思った方は、

 

ぜひ当日『親子バレトン』にいらして下さい!

 

「バレトン」はバレエとヨガのポーズをエクササイズと融合させた、今人気の高まるスポーツです。

 

アップテンポの曲に合わせて身体を動かしていくのでだんだん楽しくなってきて、気付いたら笑顔になれちゃいます。

 

もちろん小さなお子さまも大歓迎!

 

くるくる変わるポーズにきっとお子さまも大はしゃぎ。

 

ポーズがうまくとれたり、とれなかったり。

 

どんな瞬間も楽しくて、こどもと思わず目を合わせて笑っちゃったり。

 

そうこうしてたら自分の心も身体もスッキリ!

 

そんなかけがえのない時間を堪能してください。

 

インストラクターには江東区内でクラスを持ち、育児をしながらイキイキと活躍されている歓崎康子さんをお招きします。

 

バレトン初めての方でもチャレンジしやすい内容です。

ぜひ親子でおもいっきり楽しみに来てください!

バレトン&ママヨガサークル『結 Yui』 講師:歓崎 康子 | 日本アタッチメント育児協会 インストラクター教室紹介

カテゴリー: 特集

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